Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
20:25 

взято у Мэгги Джилл

Mamajj
"И, уперевшись лбом об лоб, смотреть в тускнеющий экран" (З.З.)
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом оставьте пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.

1). радостные и приятные события в жизни любимого человека. Сразу начинаешь радоваться за него и вместе с ним... Люблю счастливого его...
2). Его smsки
3). поиски подарков для друзей/приятелей и самое главное - сам процесс дарения
4). музыка. сейчас либо хард-н-хэви, либо ритм-н-блюз 60-х... но чаще хард...
5). алкоголь только усугубляет... отказался от этой практики... просто шляться в одиночестве среди людей... и только чтобы не трогали...

Heurtebise, Ruta Freiberg, jaana, Pam, Simone.

P.S.: сериал "Друзья". когда недавно плохо было морально - купил себе первый сезон и устроил себе просмотр - серий по 7 в день...


URL
Комментарии
2005-06-16 в 20:34 

п. 3 = :shy:

2005-06-16 в 20:47 

Mamajj
"И, уперевшись лбом об лоб, смотреть в тускнеющий экран" (З.З.)
Elia , как тебе Barclay James Harvest? Всё спросить хотел... Очень люблю эт от альбом... ;-)

URL
2005-06-16 в 20:51 

Mamajj признаться, с такой музыкой я еще не встречалась, но мне понравилось. Спасибо!

2005-06-17 в 09:29 

Адепт фелинотерапии
Mamajj, а я вот тут уже высказывалась, но специально для тебя добавлю еще пяток - вдруг пригодится? :)

Инструкция по relax, часть 2.

1. Съесть фруктовый десерт со сливками.
2. Громко включить что-нибудь танцевальное - и потанцевать.
3. Пойти и купить себе новую интересную книжку (или диск с кино / музыкой)
4. Пойти и купить себе новое украшение или красивый аксессуар :)
5. Взять бумагу и цветные карандаши, и порисовать - ну хоть что нибудь, хоть домик :)

2005-06-17 в 10:39 

Mamajj
"И, уперевшись лбом об лоб, смотреть в тускнеющий экран" (З.З.)
Ruta Freiberg , не заметил сразу ;-)
Спасибо

URL
2005-06-19 в 00:49 

Simone
Сотри случайные черты и ты увидишь- мир прекрасен
Mamajj, я только что, до чтения избранных:), как раз написала, нечто вроде:
девочка задумалась... если это настоящий стресс, поганое настроение, то здесь никто не поможет,
хооотя, все ваши способы мне ооочень нравятся)), тёплые, добрые, хорошие, но, если и правда на душе тоскливо кроме бесиловки и времени это у меня ничто не лечит :-\

2005-06-24 в 12:25 

Heurtebise
Simone права как никто.

   

фразочки от... Mamajj'а

главная