четверг, 16 июня 2005
20:25

взято у Мэгги Джилл

Mamajj
"И, уперевшись лбом об лоб, смотреть в тускнеющий экран" (З.З.)
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом оставьте пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.



1). радостные и приятные события в жизни любимого человека. Сразу начинаешь радоваться за него и вместе с ним... Люблю счастливого его...

2). Его smsки

3). поиски подарков для друзей/приятелей и самое главное - сам процесс дарения

4). музыка. сейчас либо хард-н-хэви, либо ритм-н-блюз 60-х... но чаще хард...

5). алкоголь только усугубляет... отказался от этой практики... просто шляться в одиночестве среди людей... и только чтобы не трогали...



Heurtebise, Ruta Freiberg, jaana, Pam, Simone.



P.S.: сериал "Друзья". когда недавно плохо было морально - купил себе первый сезон и устроил себе просмотр - серий по 7 в день...




URL
Комментарии
16.06.2005 в 20:34

Elia
п. 3 = :shy:
URL
16.06.2005 в 20:47

Mamajj
"И, уперевшись лбом об лоб, смотреть в тускнеющий экран" (З.З.)
Elia , как тебе Barclay James Harvest? Всё спросить хотел... Очень люблю эт от альбом... ;-)
URL
16.06.2005 в 20:51

Elia
Mamajj признаться, с такой музыкой я еще не встречалась, но мне понравилось. Спасибо!
URL
17.06.2005 в 09:29

Ruta Freiberg
Адепт фелинотерапии
Mamajj, а я вот тут уже высказывалась, но специально для тебя добавлю еще пяток - вдруг пригодится? :)



Инструкция по relax, часть 2.



1. Съесть фруктовый десерт со сливками.

2. Громко включить что-нибудь танцевальное - и потанцевать.

3. Пойти и купить себе новую интересную книжку (или диск с кино / музыкой)

4. Пойти и купить себе новое украшение или красивый аксессуар :)

5. Взять бумагу и цветные карандаши, и порисовать - ну хоть что нибудь, хоть домик :)

URL
17.06.2005 в 10:39

Mamajj
"И, уперевшись лбом об лоб, смотреть в тускнеющий экран" (З.З.)
Ruta Freiberg , не заметил сразу ;-)

Спасибо
URL
19.06.2005 в 00:49

Simone
Сотри случайные черты и ты увидишь- мир прекрасен
Mamajj, я только что, до чтения избранных:), как раз написала, нечто вроде:

девочка задумалась... если это настоящий стресс, поганое настроение, то здесь никто не поможет,

хооотя, все ваши способы мне ооочень нравятся)), тёплые, добрые, хорошие, но, если и правда на душе тоскливо кроме бесиловки и времени это у меня ничто не лечит :-\
URL
24.06.2005 в 12:25

Heurtebise
Simone права как никто.
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail